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 Accompagnement thérapeutique, basée sur l'empathie et la connexion à soi

Pour adolescents, jeunes adultes, adultes et familles

Initiation et entrainement à la pleine conscience

Quelques mots sur moi...

Depuis de nombreuses années j'aide des personnes de tout âge et d'horizon
à traverser des moments de vie difficiles, notamment des familles.
Aujourd'hui, j'accompagne de plus en plus des personnes cherchant tout simplement à vivre avec plus de joie, notamment les "hypersensibles", -émotionnels ou encore les dites "hauts potentiels". J'ai presque 50 ans, trois enfants, vécu dans des pays différents, connu des métiers différents et on me dit par nature sensible et emphatique .
J'aime vous écouter, vous inspirer et vous inviter à pratiquer "l'auto-exploration", selon moi une clé pour être plus confiante et heureux.
Soyez toujours le bienvenue dans mon cabinet, en personne ou par échange en ligne.

"Ce que j'ai particulièrement apprécié lors de notre accompagnement individuel c'est que vous arrivez toujours de voir du constructif dans une situation. Merci !" 

Danielle

"J'ai repris confiance en moi et me sens beaucoup plus sereine. J'ai appris à ne pas toujours vouloir tout faire et tout de suite..."

Isabelle

“Be confident in your fear when it protects you, but watch it when it prevents you from going forward”... I’ll keep your words in mind all the time, specially when leaving at the airport. It will be so helpful. Thank you for your wisdom Katrin" 

Carla

 "J'ai apprécié votre approche et votre professionnalisme.
Je vous souhaite plein de réussite avec les futures personnes que vous guiderez sur leurs chemins de vie, vous le méritez."

Marc

bénéfices I outils

apaiser son stress
accueillir ses émotions
s'accepter soi et les autres tels qu'ils sont

faire émerger des solutions aux conflits
clarifier les décisions

vivre des relations constructives avec soi et les autres 

s'affirmer avec respect et bienveillance

développer l'autonomie 

épanouir son potentiel et contribuer grâce à ses talents 

expérimenter avec son monde intérieur 

être à l'aise avec le silence

développer une compréhension du fonctionnement humain

la systémie : mettre en lumière les relations, les interactions, les dynamiques sous-jacentes d'un ensemble de personnes et/ou à l'intérieur d'une personne, puis les mettre en mouvement pour trouver un vivre ensemble épanouissant
la psychologie humaniste : fondée sur une vision positive de l'être humain qui s'appuie sur la tendance innée de la personne à vouloir se réaliser
la nature et le corps : être au contact direct avec la nature et son corps pour réduire le stress, faciliter l'écoute de soi et la libération des émotions
l'exploration de soi : intégrer les prises de conscience, "faire notre" et se transformer grâce à l'auto-reflexion
la vision énergétique et la psychologie des profondeurs : reconnaitre les éléments inconscients individuels et collectifs qui nous traversent

Contact

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06 25 55 55 28